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Les entraînements physiques du CNM

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De décembre à mi-mars et hors vacances scolaires, tous les jeudis le CNM organise des soirées de préparation physique pour nos juniors et les régatiers du groupe loisir et les Lasers master! Les coachs sont Léopoldine Carpentier et Flaubert, tous les deux physiothérapeutes possédant une spécialisation dans la préparation physique.

Les jeunes et moins jeunes régatiers se retrouvent tous ensemble pour pédaler, se gainer, se muscler et transpirer dans une bonne ambiance pendant 90 minutes, en suivant un programme personnalisé pour chacun d’entre eux. Tous resteront « fit » pendant l’hiver et reprendront la nouvelle saison dans les meilleures conditions !